Se décider à lire !

Une des résolutions de la nouvelle année le plus fréquent est, évidemment, lire plus, par fois, lire tout court.
Est vrai que dans notre vie quotidienne, cette tâche peut devenir compliquée à accomplir, voir impossible à cause du rythme du travail, la famille et la vie social.
Ça nous arrive d'être un peu trop fatigués que la seule chose qu'on a envie de faire en fin de journée c'est de se caler sur le canapé et regarder un peu la télé ou même passer du temps avec notre téléphone portable et les réseaux sociaux, donc on délaisse notre envie de lire.
Si bien est connu, la lecture à beaucoup des bénéfices sur notre santé:
▪️ Stimule le cerveau et, garder son cerveau actif l'empêche de perdre ses capacités. 
▪️La lecture a la capacité d'alléger notre anxiété et de nous détendre complètement, donc, une très bon aide contre le stress. 
Un excellent point pour se motiver et se remettre ou se mettre enfin à la lecture.

Il existe une (ou plus) genre littéraire pour chaque personne, de la poésie aux revues de mode en passant par la littérature classique et les biographies et les livres de développement personnel, il suffit de le trouver et la lecture deviendra une passion.


 

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